برداشتن رحم و عواقب ان در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی

عمل برداشتن رحم به ۵۰۰ سال قبل از میلاد مسیح برمی گردد.جراحی که باعث نگرانی بسیاری از خانمها بابت عوارض پس از آن و تاثیرش در زندگی زناشویی می شود.

برداشتن رحم و عواقب ان

با شامپو و ترجیحا شامپو بچه بشویید و با سشوار خشک کنید. از این به بعد باید روزانه زخم شسته و خشک گردد.

۴- بین روزهای ۷ تا ۱۰ پس از عمل، به پزشک معالج خود مراجعه کنید.
۵- اگر نمونه رحم شما به آزمایشگاه ارسال شده است، جواب آن را از آزمایشگاه بگیرید و به پزشک معالج خود نشان دهید.
۶- در صورت بروز هر گونه تب، تورم، ترشح و کبودی موضع عمل یا خونریزی واژینال، پزشک خود را مطلع سازید.
۷- در روزهای اول پس از عمل، پیاده روی در داخل منزل را فراموش نکنید.
۸- یبوست می تواند برای شما خطرآفرین باشد. بنابراین با رژیم غذایی مناسب یا خوردن ملین از یبوست پرهیز کنید.
۹- از انجام کارهای سنگین و برداشتن بار سنگین، تا دو ماه پس از عمل خودداری کنید.
۱۰- حداقل تا ۴۰ روز از نزدیکی با همسر خود پرهیز کنید.
۱۱- ویزیت مجدد شما ۴۰ روز پس از عمل و قبل از شروع فعالیت های معمولی و نزدیکی با همسر است.

خطرات عمل جراحی هیسترکتومی

هیسترکتومی معمولا بسیار بی‌خطر است. اما در هر عمل جراحی عوارضی ممکن است رخ دهد.

لخته شدن خون در رگ‌ها، عفونت، خونریزی شدید و حساسیت به داروهای بیهوشی، برخی از شایع‌ترین عوارض جراحی هستند.

عوارض احتمالی دیگر نیز عبارتند از:

– آسیب مجاری ادرار، مثانه یا مقعد در طول جراحی که ممکن است برای ترمیم آن، به جراحی اضافی نیاز پیدا شود.
– فقدان عملکرد طبیعی تخمدان، باعث کاهش سطح استروژن و خشکی واژن می‌شود.
– شروع زودرس علایم یائسگی به‌دلیل برداشتن تخمدان
– تشکیل بافت اسکار و چسبندگی‌های شکمی
هیسترکتومی برای خانم‌هایی مطلوب است که دیگر قصد بچه‌دار شدن ندارند و از به‌کاربردن درمان‌های بی‌نتیجه و متعدد هم خسته شده‌اند.

عوارض برداشتن رحم

-بر خلاف تصور عموم مردم، برداشتن رحم هیچ تاثیری در کاهش میل جنسی ندارد.

-رحم هیچ نقشی در آمیزش جنسی ندارد و فعالیت جنسی بیمار پس از برداشتن رحم به طور طبیعی حفظ می شود.

-همچنین ارتباطی بین برداشتن رحم با افزایش فشار خون و ازدیاد وزن وجودد ندارد.

این تغییرات پس از سن ۴۵ سالگی و در سنین یائسگی ایجاد می شود و با توجه به اینکه اغلب

برداشتن رحم نیز در این سنین اتفاق می افتد، بیماران به اشتباه این مشکلات را به برداشتن

رحم نسبت می دهند، در حالی که این عوارض ارتباطی با این عمل جراحی ندارد.

ولی تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد زنانی که با عمل جراحی، رحمشان را در می آورند،

در مقایسه با سایر زنان ازافسردگی بیشتری رنج می برند. زنانی که تحت عمل هیستروکتومی قرار می‌گیرند،

با عوارض دوران یائسگی نیز دست و پنجه نرم می‌کنند که از مشخصه بارز آن، تغییرات محسوس خلق و خو است.

قبل از برداشتن رحم، مشورت کنید

بعد از برداشتن رحم ممکن است احساس کمبود کنید و ناراحت باشید از اینکه دیگر نمی‌توانید بچه‌دار شوید.

از طرفی شما در می‌یابید که علایم شما برطرف شده و احساس بهبود و شانس ادامه زندگی را دارید.

تسکین علایم می‌تواند بر کیفیت زندگی شما تاثیر بسیاری بگذارد.

برای غلبه بر ناراحتی و پشیمانی بعد از عمل، بهترین راه، اطمینان از انتخاب صحیح است.

در یک کفه ترازو علل ضرورت برداشتن رحم و در کفه دیگر عدم قدرت باروری را قرار دهید

و قبل از انجام جراحی مطمئن شوید که هیسترکتومی برای شما بهترین است.

با پزشک خود صحبت کنید و اگر در لزوم آن شک دارید، نسبت به درخواست راه‌حلی دیگر، تردید نکنید.
در طی هیسترکتومی، پزشک با عمل جراحی، رحم شما را از لوله‌های تخمدانی،

تخمدان‌ها و واژن جدا می‌کند.هیسترکتومی برای خانم‌هایی مطلوب است که دیگر

قصد بچه‌دار شدن ندارند و از به‌کاربردن درمان‌های بی‌نتیجه و متعدد هم خسته شده‌اند.

برداشتن رحم و عواقب ان

خداحافظی با بچه، بعد از هیسترکتومی؟!

هیسترکتومی دو نتیجه برای خانم ها به همراه دارد، اولین نتیجه این نوع عمل جراحی، قطع خونریزی های

ماهانه است و نتیجه دوم آن، عدم امکان بارداری بعد از عمل محسوب می شود.

از آنجا که برای شروع قاعدگی، دیواره رحم ریزش پیدا می کند، در نبود رحم، جریان خونی هم نخواهد بود.

از طرف دیگر رحم محلی است که در آن لانه گزینی صورت می گیرد و بچه در آن رشد می کند،

پس وقتی رحم برداشته شود، جایی برای بارداری نیز وجود نخواهدداشت.

با برداشتن رحم، میل جنسی از بین می رود؟

یکی از اصلی ترین نگرانی هایی که خانم ها درخصوص برداشتن رحمشان دارند،

این است که میل جنسی شان را از دست بدهند و این مسئله روی زندگی زناشویی شان تاثیر منفی بگذارد.

در حالی که واقعیت این است که در اغلب موارد، یعنی در بیش از ۸۰ درصد جراحی های

هیسترکتومی، با برداشتن رحم، نه میل جنسی کم می شود و نه قدرت ارضای جنسی پایین می آید.

البته اگر در عین عمل جراحی، علاوه بر رحم، تخمدان ها نیز برداشته شوند، فرد تا حدی دچار

خشکی واژن می شود، چون ترشح هورمون های تخمدانی در بدنش کم خواهدشد.

این وضعیت ممکن است روی توانایی جنسی فرد اثر بگذارد که با هورمون درمانی و استفاده

از ترکیبات روان کننده مشکلات بیمار قابل رفع خواهندبود.

برداشتن رحم و عواقب ان برداشتن رحم و عواقب ان برداشتن رحم و عواقب ان برداشتن رحم و عواقب ان برداشتن رحم و عواقب ان برداشتن رحم و عواقب ان

سرطان رحم+معرفی و علایم در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی

سرطان دهانهٔ رحم (به انگلیسی: cervical cancer) یا سرطان گردن رحم گونه‌ای سرطان است که از گردن رحم آغاز می‌گردد.

سرطان رحم+معرفی و علایم

سرطان رحم+معرفی و علایم

این بیماری به خاطر رشد غیرطبیعی سلول ایجاد می‌شود و این سلول‌ها می‌توانند

در دیگر اعضای بدن گسترش یابند و یا به آنها حمله کنند. در ابتدای ابتلاء به این بیماری،

معمولاً نشانه‌ای بروز پیدا نمی‌کند. نشانه‌های بعدی این بیماری شامل مواردی همچون:

خونریزی واژنی، درد لگن یا دردآمیزش می‌شود.

در ۹۰ درصد موارد این بیماری، عفونت ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) ایجاد می‌شود.

اما بسیاری از افرادی که مبتلا به عفونت‌های ویروس پاپیلوم انسانی می‌شوند،

به سرطان دهانهٔ رحم مبتلا نمی‌گردند دیگر عوامل خطر این بیماری شامل مواردی همچون:

سیگار کشیدن، سیستم ایمنی ضعیف بدن، قرص ضد بارداری خوراکی،

شروع رابطهٔ جنسی از سنین پایین و داشتن شریک‌های جنسی متعدد می‌شود،

اما این عوامل اهمیت کمتری دارند. سرطان دهانهٔ رحم معمولاً به دنبال تغییرات پیش‌سرطانی

در مدتی بیش از ده تا بیست سال پیشرفت می‌کند. انواع مختلفی از سرطان دهانهٔ رحم وجود دارد.

حدود نود درصد از موارد شامل کارسینوم سلول-سنگفرشی،

ده درصد آدنوکارسینوم و تعداد کمی شامل موارد دیگر می‌شود.

تشخیص این بیماری با غربالگری دهانه‌ی رحم و به دنبال آن با بافت‌برداری صورت می‌گیرد.

در ادامه تصویربرداری پزشکی اجرا می‌گردد تا پزشکان گسترش یا عدم گسترش آن را تشخیص دهند.

سرطان رحم چیست؟

سرطان رحم+معرفی و علایم

سرطان رحم یکی از قابل درمان‌ترین سرطان‌ها است (به شرطی که در مراحل اولیه تشخیص و درمان شود.)

با این حال اطلاع رسانی کمی در زمینه این سرطان و یا عود مجدد آن انجام شده است

و پیش آگاهی در این زمینه ضعیف است.

تومورهایی که در رحم بوجود می‌آیند به دو نوع خوش خیم یا بد خیم تقسیم بندی می‌شوند.

تومورهای خوش خیم:

مهمترین تومور خوش خیم فیبروم رحم است. در واقع فیبروم‌ها شایع‌ترین تومور خوش خیم رحم هستند.

(به توده‌های غیر سرطانی و خوش خیم که در ناحیه رحم رشد می‌کنند فیبروم اطلاق می‌شود.)

این تومورها معمولا در حدود ۴۰ سالگی پیدا می‌شوند . یک خانم ممکن است

در آن واحد به چند فیبروم مبتلا باشد. در بیشتر موارد فیبروم‌ها علائمی ندارند

و احتیاج به درمان هم ندارند ولی باید توسط پزشک کنترل شوند. فیبروم‌ها می‌توانند

بر حسب اندازه و محل تومورها علائمی داشته باشند. این علائم عبارتند از:

• خونریزی نامنظم
• ترشح
• تکرر ادرار

زمانی که فیبروم‌ها سبب خونریزی شدید شده و با فشار روی اعضای مجاور ایجاد درد کنند،

درمان جراحی و یا طبی صورت می‌گیرد. وقتی زنان به سن یائسگی می‌رسند،

فیبروم‌ها کوچک شده و در پاره‌ای موارد خود بخود از بین می‌روند.

تومورهای بدخیم:

تومورهای بدخیم را می‌توان مترادف با سرطان دانست. این تومورها بافت‌ها و اعضاء مجاور

را مورد حمله قرار داده و از طریق جریان خون و لنف (لنف مایعی بی‌رنگ و متمایل به زرد است

که در رگ‌های لنفاوی جریان دارد.) به تمام نقاط بدن منتشر می‌شوند .

امکان متاستاز سرطان رحم به استخوان‌ها، ریه‌ها و کبد وجود دارد.

(متاستاز به معنی انتقال سلول‌های سرطانی به مناطق دور از تومور اولیه است.)

سرطان رحم ممکن است به علت تغییرات در سلول‌های اندومتر در طول چند سال قبل یا بعد از یائسگی بروز کند.

نکته: سرطان رحم را نباید با سرطان دهانه رحم که یک نوع سرطان کاملا متفاوت است، یکی دانست.

علائم سرطان رحم

سرطان رحم+معرفی و علایم

این سرطان معمولا بعد از یائسگی بروز می‌کند و خونریزی غیرعادی بخصوص بعد از یائسگی،

از شایع‌ترین علائم سرطان رحم است که ممکن است کم یا زیاد باشد.

خونریزی‌های دوران یائسگی را نباید ساده انگاشت. علائم زیر ممکن است با شروع سرطان رحم همراه باشند:

• خونریزی Ùˆ ترشح غیرعادی بخصوص بعد از یائسگی Ùˆ یا خونریزی زیاد هنگام عادت ماهانه

(اگر بیمار هنوز به سن یائسگی نرسیده باشد، این سرطان ممکن است

باعث نامنظم و یا سنگین‌تر شدن دوره‌های قاعدگی شود)

• اشکال Ùˆ یا درد در هنگام ادرار کردن
• مقاربت دردناک یا همان دیسپارونیا
• درد در ناحیه Ù„Ú¯Ù†

علائم مذکور ممکن است مربوط به سرطان رحم و یا سایر شرایط غیرعادی باشد

و برای تشخیص اینکه آیا بروز این علائم به دلیل بروز سرطان است یا نه،

باید به پزشک مراجعه نمائید تا معاینات و آزمایش‌های زیر صورت پذیرد:

• معاینات بالینی Ùˆ آزمایشگاهی دستگاه‌های ادراری، تناسلی Ùˆ گوارشی:

در معاینه داخلی اگر تومور و یا تغییراتی وجود داشته باشد، این تغییرات مشاهده می‌شوند.

برای انجام این روش از یک میله‌ی باریک مجهز به دوربین‌های ویژه که از دهانه رحم

به داخل رحم هدایت می‌شود، به منظور مشاهده داخل رحم (هیستروسکوپی) استفاده می‌شود.

• نمونه برداری از لایه داخلی بافت رحم Ùˆ بررسی آن زیر میکروسکوپ
• انجام آزمایش پاپ اسمیر (تمام زنان بعد از ازدواج باید آزمایش پاپ اسمیر را انجام دهند.)
• معاینه Ù„Ú¯Ù†: معاینه Ù„Ú¯Ù† برای بررسی واژن، رحم، مثانه Ùˆ رکتوم انجام می‌‌‌‌‌‌‌‌شود.

پزشک این اندام‌ها را به‌دنبال هرگونه تغییری در شکل و اندازه‌‌‌‌‌‌‌‌شان لمس می‌‌‌‌‌‌‌‌کند.

پزشک برای دیدن قسمت بالای دهانه رحم و واژن وسیله‌‌‌‌‌‌‌‌ای به نام اسپکلوم Speculum را وارد واژن می‌‌‌‌‌‌‌‌کند.

سرطان رحم+معرفی و علایم

علت سرطان رحم

سرطان رحم+معرفی و علایم

علت سرطان رحم مشخص نیست و پزشکان به ندرت می‌توانند توضیح دهند

چرا یک زن سرطان می‌گیرد و دیگری نمی‌گیرد. اما آنچه مسلم است این است

که سرطان رحم به علت یک آسیب و یا صدمه ایجاد نمی‌شود و مسری نیست.

ولی عواملی وجود دارند که می‌توانند خطرساز بوده خطر ابتلا را افزایش دهند:

عوامل خطرساز

• سن:

همانگونه که گفته شد سرطان رحم معمولا پس از یائسگی بروز می‌کند؛

بنابراین این بیماری در زنان ۵۰ سال به بالا بیشتر شایع است و خطر ابتلا با افزایش سن بیشتر می‌شود.

• مصرف استروژن:

خانم‌هایی که معمولا بعد از یائسگی برای جلوگیری از پوکی استخوان و کم کردن

خطرات‌ بیماری‌های قلبی به مصرف طولانی مدت و مقدار زیاد استروژن روی می‌آورند،

شانس ابتلا به سرطان رحم در آن‌ها بیشتر است.

در واقع خانم‌هایی که از استروژن بدون پروژسترون استفاده می‌‌‌‌‌‌‌‌کنند

بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.

• مصرف تاموکسفین:

خطر ابتلا به بیماری در زنانی که داروی تاموکسیفن را برای پیشگیری یا درمان سرطان پستان مصرف می‌‌‌‌‌‌‌‌کنند

افزایش می‌‌‌‌‌‌‌‌یابد. پزشکان زنانی را که تاموکسیفن مصرف می‌کنند

برای کشف نشانه‌‌‌‌‌‌‌‌های سرطان رحم بازبینی می‌‌‌‌‌‌‌‌کنند. اگر مجبور به استفاده از تاموکسفین شدید

در مورد پیشنه خود و خانواده خود با پزشک مشورت کنید. لازم به ذکر است

مزایای تاموکسیفن برای درمان سرطان پستان مهم‌تر از خطر امکان بروز سرطان‌های دیگر است.

• چاقی:

خطر ابتلا به سرطان رحم در زنان چاق دو برابر زنان با وزن معمولی است.

• دیابت Ùˆ فشار خون بالا

• ابتلا به سرطان‌های روده بزرگ Ùˆ پستان:

در زنانی که به سرطان روزده بزرگ یا سرطان سینه مبتلا هستند، خطر بروز سرطان رحم بیشتر است.

• رنگ پوست:

خطر ابتلا در نژاد سفید بیشتر از نژاد سیاه است.

• مواردی همچون نازائی، نامنظم بودن عادت ماهانه Ùˆ یائسگی دیررس نیز می‌توانند خطرساز باشند.

درمان سرطان رحم

سرطان رحم+معرفی و علایم

انتخاب روش درمانی به اندازه تومور، شرایط هورمونی بیمار، سن،

وضعیت عمومی و بخصوص درجه بندی سرطان رحم بستگی دارد.

درمان سرطان رحم اغلب به روش جراحی صورت می‌گیرد و

در مواردی هم از اشعه درمانی استفاده می‌شود. تعداد کمی از بیماران نیز با

شیمی درمانی و هورمون درمانی معالجه می‌شوند.

جراحی رحم: در این عمل جراحی معمولاً رحم، لوله‌های رحم و تخمدان‌ها بیرون آورده می‌شوند

که به آن هیسترکتومی نیز گویند. از عوارض بعد از این عمل می‌توان به احساس درد

و خستگی عمومی اشاره کرد. در خانم‌هایی که تخمدان‌های آن‌ها همزمان با رحم برداشته می‌شود،

فوری یائسه می‌گردند و علائمی مانند گُر گرفتگی بروز می‌کند. قابل ذکر است که بعد از جراحی

تمایلات جنسی معمولا دستخوش تغییر نمی‌شود و در صورت تغییر، مشاوره و حمایت روحی بیمار

برای خروج از این وضعیت کارساز است.

پرتو درمانی:

سرطان رحم+معرفی و علایم

پرتو درمانی مانند جراحی در واقع درمان محل ضایعه است و فقط سلول‌های سرطانی را

در محل ضایعه از بین می‌برد. این روش ممکن است همراه با جراحی باشد

و یا قبل و بعد از جراحی مورد استفاده قرار گیرد. عوارض این روش درمانی به مقدار

اشعه و محل ضایعه بستگی دارد. بیماران هنگام درمان و بخصوص در هفته‌های آخر خسته هستند.

استراحت در این وضعیت لازم است ولی پزشکان توصیه می‌کنند تا جایی که امکان دارد

بیماران فعالیت معمول خود را دنبال کنند.

سرطان رحم+معرفی و علایم

پرتو درمانی به دو روش انجام می‌گیرد:

• پرتودرمانی خارجی:

در پرتودرمانی خارجی، از دستگاه بزرگی در خارج از بدن برای تاباندن پرتو به محل تحت درمان استفاده می‌کنند.

زنان معمولاً به‌صورت سرپایی در درمانگاه یا بیمارستان، ۵ روز در هفته و برای چند هفته متوالی،

پرتودرمانی خارجی می‌شوند. این برنامه به محافظت از سلول‌ها و بافت‌های سالم با پخش و تقسیم شدن

دوز کلی پرتودرمانی کمک می‌‌‌‌‌‌‌‌کند. هیچ‌گونه مواد رادیواکتیوی را در این نوع پرتودرمانی در بدن کار نمی‌گذارند.

• پرتودرمانی داخلی:

در پرتودرمانی داخلی محفظه‌ای کوچک از مواد رادیواکتیو را از طریق واژن به مدت چندین هفته

در رحم کار می‌گذارند. برای محافظت دیگران از پرتودهی رادیواکتیو، کسی نمی‌‌‌‌‌‌‌‌تواند

بیمار را در زمانی که این مواد در بدنش است ملاقات کند و افراد فقط برای مدت کوتاهی می‌‌‌‌‌‌‌‌توانند

او را ببینند. بعد از خارج کردن ایمپلنت، هیچ اثری از مواد رادیواکتیو در بدنش نخواهد داشت.

هومورن درمانی:

سرطان رحم+معرفی و علایم

در این روش درمانی، درمان سرطان رحم با هورمون پروژسترون صورت می‌گیرد

و در واقع یک درمان عمومی است که بصورت خوراکی ویا تزریقی مورد استفاده است.

سازوکار این روش درمانی به این صورت است که مواد موجود در هورمون‌ها نمی‌گذارند

سلول‌های سرطانی به هورمون‌هایی که برای رشد به آن نیاز دارند، دسترسی داشته باشند

یا از آنها استفاده کنند. زنانی که تحت درمان با پروژسترون هستند ممکن است زود خسته شوند

و تغییراتی در وزن و اشتهای آنها پیدا شود.

شیمی درمانی:

شیمی درمانی در واقع استفاده از داروها است که این داروها خوراکی یا تزریقی هستند.

این روش همانند هورمون درمانی یک درمان عمومی است و زمانی که سرطان منتشر شده است،

بکار می‌رود. عوارض شیمی درمانی در هر مورد متفاوت است و به مقدار درمان و نوع دارو بستگی دارد.

در این روش درمانی بیماران بیشتر در معرض ابتلا به عفونت قرار می‌گیرند، به آسانی خونریزی پیدا می‌کنند،

بدنشان کوفته و انرژی و توان آنها کم می‌شود و ممکن است دچار ریزش مو، ‌تهوع، استفراغ،

کمی اشتهایی و زخم‌های دهانی شوند. این علائم به تدریج بعد از دوره درمان از بین می‌روند.

دوران قاعدگی در پورتال جامع فرانیاز فراتر از نیاز هر ایرانی

دردهای قاعدگی ( پریود ) دردهای حین عادت ماهانه ( پریود ) خانم ها یکی از شایع‌ترین شکایات آنها در طول این دوره است.

دوران قاعدگی

دوران قاعدگی

درد قاعدگی چیست؟

مقصر اصلی پروژسترون است!

«PMS» مخفف «Premenstrual Syndrome»یا همان «سندروم پیش از قاعدگی» است؛

یعنی تمام اتفاقاتی که در دو هفته دوم سیکل قاعدگی (از ۱۵ روز بعد از اولین روز خونریزی) رخ می‌دهد.

این اتفاقات معمولا به‌دلیل تغییرات هورمونی در بدن روی می‌دهند و بیشتر از همه عامل آن هورمون پروژسترون است. پروژسترون و استروژن هر دو از هورمون‌های زنانه هستند که در بدن با هم به حالت تعادل کار می‌کنند.

بالا و پایین رفتن این هورمون‌ها نشان دهنده تخمک‌گذاری و بعد عدم بارداری و عادت‌ماهانه است.

هورمون استروژن در ابتدای سیکل بالا می‌رود سپس از نیمه سیکل که فولیکول پاره شده و تخمک آزاد می‌شود

ماده‌ای به نام جسم زرد ایجاد می‌شود که تولیدکننده پروژسترون است.

پروژسترون رحم را به حالت ترشحی در می‌آورد تا بعدا اگر بارداری اتفاق افتاد

جنین بتواند به‌راحتی در رحم جایگزین شود و لانه‌گزینی کند.

کدام دارو مناسب شماست؟

دوران قاعدگی

برای اصلاح این سندروم و علائم آن پیشنهادات زیادی شده است، یکی از داروهایی که در این زمینه استفاده می‌شود

داروی گیاهی «ویتاگنوس» است. داروی دیگر «سوپرمیکس» یا روغن گل مغربی است.
استفاده از ویتامین E نیز به برخی افراد توصیه می‌شود؛ به‌خصوص مصرف همزمان

سوپرمیکس و ویتامین E در کاهش دردهای سینه بسیار موثر است.

برای بعضی افراد نیز جهت رفع حالت ورم داروی «اسپیرونولاکتون» توصیه می‌شود.
این دارو مدر است و باعث کاهش ادم پاها، اندام‌ها و حتی مغز می‌شود.

افرادی که دچار افسردگی شدید می‌شوند متاسفانه گاهی اوقات ممکن است مجبور باشند

از داروهای آرام‌بخش مثل فلوکستین استفاده کنند. داروهای دیگری هم برای کاهش

علائم PMS ذکر شده‌اند مثل «بروموکریپتین» یا داروهای تقویتی گیاهی دیگر که از رازیانه گرفته می‌شوند.

۱۰ مسکن طبیعی درد

۱– گیلاس:

۲- زنجیل :

۳- فلفل قرمز:

۴- گوشت ماهی:

۵- زرد چوبه:

۶- ماست:

۷- قهوه :

۸- نعناع :

۹- سویای سبز :

۱۰- آب میوه «قره قاط» :

دوران قاعدگی

راه های کم کردن درد دوران قاعدگی: